台風７号の雨と風 外もうるさいし 今日は ボリュームを上げても大丈夫 グレコ GT700C クリップ・チューナー 音叉派ですが これは便利です 想像よりシビアに反応するので ちょっと馴れなくては… ＊絶対音感の人 音叉やチューナー・ハーモニクスも使わない そ…

台風接近で蒸し暑い 今日もインドア アルコール漬け 糖質たっぷりビールで ランプ 牛肉 お尻 イチボとかこの辺の肉が好き ここも希少部位らしい 名前が付くと エラいのです ＊ここまでの肉 税込700円程 一日一食 あとは アルコール燃料

今日はロードバイクに乗ろう と思ったのに 暑さに心が負けてしまった ザブトン 牛肉 肩ロース これも希少部位らしいけど いつものスーパーで まぁ食べれる時に 食べておこう ＊お皿に映ってる この水色 肉眼では見えない

今日も暑いし エアコンの効いた部屋 外に出るのが面倒 なので 引きこもる シンシン 牛肉 モモ これも希少部位らしいけど スーパーでゲット モモ肉 内モモの内側で心々 駄洒落？？？ ＊朝４時に起き ロードバイクに乗るつもり だったのに…

盆休みも相変わらずインドアキャラ せめてステーキとワインで とびっきり素敵に ミスジ 牛肉 腕 希少部位らしいけど スーパーで入手可能 左右対称でなんかいい 塩のみ 焼き方は研究中 ＊トラットリア・エッセのおかげで レアの概念変わった 今までは ただの…