ダイエットを 頑張っている自分への 贈り物です esseランチ 前菜 esseランチ パスタ 時間と贅沢は自分でつくるものです

理由は大きくふたつ 美味しいものを食べたいし お酒もいっぱい飲みたいから それと シルエット・スタイル・プロポーション 僕は 頭ボサボサ 服ユニクロ アクセサリーは身に付けず 車も軽 プロポーション以外は どうでもいい それ故 ついでに設計思想もこんな…

普段はシャワー派ですが 週一回は ２時間くらいの長時間入浴 豊川市 本宮の湯 建物カッコいいし露天風呂も最高です 自宅では窓全開 なんちゃって露天風呂ですが… ＊家風呂でも 冬に窓開けると 冷たい空気と暑いお湯 気持ちいいですよ

やはり運動です 僕はロードバイク 暑さにくじけてましたが 復活です エディーメルクス サンレモ７６ ウォーミングアップを始めました 来月までに ４時間で100km走行 さぁ 痩 せ る ぞ

食事コントロール 朝食はグラノーラ 昼食はこれです ウォールナッツ カシューナッツ アーモンド 無塩ナッツ詰合せ 袋で小分けされ 一袋約50円です

今年のゴールデンウィーク夜中 栄養たっぷり豚の餌を食い散らかしたバツ ダイエット スタート その後 大した運動もせず 結果がこの重量… 61.3kg さて ダイエット開始です

庶民の憧れ “うなぎ” 高嶺の花 もう値段が 高杉くんです 河原町はせべ ひつまぶし ご飯にうなぎを乗せて タレをかけただけ 単純なのに… こんなにおいしい ＊刈谷市 やま平

カワイイのかキモいのか 判りません デッキにもよく生えるみたいだし ツノマタタケ 乾くと針のように固くなり 棘のように刺さります まったく困ったものです

雨上がりにはキノコが 白いキノコ達 名前は不明 もちろん食べたりしません 僕は頭がキノコなので親近感があります

令和５年本試課題文を 手に入れました ２０２３年 二級建築士製図試験 課題文 これ読んでプランを作り 平行定規で作図する 制限時間５時間の試験です ＊エスキス２時間＋作図３時間 昭和ブラック試験… よく似た課題 と 解答例

毎年 解答例作ってますが 恥ずかしながら 今年初めて公開します ２０２３年 二級建築士製図試験 解答例 設計条件違反は無いと思います 多目的室は道路側からの視認性に配慮しつつ 公園の眺望も ２階ワークスペースに窓を設け 吹抜け介して通風換気にも考慮し…

朝 僕のひな鳥達の応援に… 少し遅くなってしまい 全員に会えませんでした 今頃 作図に入ったとこだと想います どうかご武運を… ＊前日来校した受講生には 眺望・吹抜・土間・客室… H28年課題 教えといて良かった

今週 名古屋でお泊り 夜ご飯はお気に入りの店で お好み焼き屋 八代 お好み焼きは 好きだし美味しいけど… 焼いてる絵面が ちょっとツラい

昭和生まれの ビールのオトモ やまとの味カレー パッケージが変わってました 味カレー 味カレーラーメン それがラーメンに 味カレーだけに 味はこれはこれで まぁ 元々ジャンクだし ＊水を50ｃｃ減らすと やっといい感じに